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备孕吃叶酸有什么副作用吗?
浏览次数:次 发布日期:2016-6-6
导语备孕能吃叶酸吗?备孕吃叶酸有什么副作用吗?让妈妈爱网来告诉你备孕吃叶酸有什么作用吧!

首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17-30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。育龄妇女应每日补充400微克的叶酸,而且应从准备怀孕前3个月开始,持续到怀孕后3个月。

妈妈爱网专家提示:
    一、叶酸与胎儿脑部和脊髓的发育密切相关,孕前孕后缺乏叶酸将会导致胎儿神经管畸形(脊柱裂)。
    二、叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血,增加流产机会,宝宝也可能营养不良。
    三、《北京医科大学妇幼保健中心的研究报告》显示,平均30%育龄的中国妇女都缺乏叶酸。同时,我国又是世界上神经管畸形儿发生率最高的国家。

孕妇吃叶酸有什么作用
    因此,不管是孕前、孕期,还是哺乳期,补充叶酸对于孕育健康的宝宝都是至关重要的,豆类、牛肉、鸡肉、绿叶菜类、肝脏、牛奶、猪肉等食物均含有叶酸。某些孕妇配方奶粉含有足量的叶酸,可以帮助胎儿脑部和脊椎健康发育,让妈妈更健康,宝宝更聪明!

转自:妈妈爱http://www.mamaai.cn/21/1501.html

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